Gigi putih tentunya menjadi dambaan setiap orang. Bukan hanya membuat seseorang terlihat bersih, namun juga menarik. Akhirnya kepercayaan diri juga akan meningkat. Belakangan banyak rumah sakit dan klinik gigi yang menawarkan prosedur-prosedur untuk memutihkan gigi. Misalnya dengan bantuan laser atau zat yang dikenal dengan sebutan hidrogen peroksida. Tapi, bukankah lebih baik menggunakan cara yang alami yang bisa dilakukan di rumah? Tapi sebelum membahas cara memutihkan gigi secara alami. Perlu diketahui apa yang menyebabkan gigi berubah warna.
PENYEBAB GIGI BERUBAH WARNA ATAU MENJADI KUNING
1. MAKANAN DAN MINUMAN YANG DIKONSUMSI
Salah satunya adalah makanan atau minuman yang kita konsumsi. Minuman seperti kopi, teh, dan minuman berkarbonasi dapat meninggalkan warna pada gigi. Selain itu, perlu diperhatikan makanan yang dikonsumsi. Bahkan sayuran yang baik untuk tubuh dapat membuat gigi kuning. Di antaranya apel dan kentang.
2. KEBIASAAN MEROKOK
Bahan baku utama rokok, yaitu tembakau, nikotin, dan tar memicu penumpukan noda.
3. TIDAK MENJAGA KEBERSIHAN GIGI
Jarang menggosok gigi atau berkumur dengan obat kumur dapat membuat plak dan zat yang menghasilkan noda menumpuk.
4. PENYAKIT DAN OBAT-OBATAN
Ada penyakit yang memengaruhi enamel dan dentin, yaitu lapisan yang berada tepat di bawah enamel. Ini dapat menyebabkan gigi berubah warna. Selain itu, obat-obatan seperti antibioticstetracycline dan doxycycline memang dikenal karena efeknya yang dapat membuat gigi kuning.
7 CARA UNTUK MEMUTIHKAN GIGI DI RUMAH
1. GARAM
Celupkan sikat gigi kamu dalam air garam sebelum menyikat gigi dengan cara ini, kamu tidak perlu lagi menggunakan pasta gigi. Sikat gigi perlu direndam paling tidak 3 – 5 menit. Cara membuat ramuan air garam adalah melarutkan setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat. Setelah selesai, mulailah menyikat gigi. Kandungan alkaline yang ada di garam mengurangi kuman dan bakteri yang menyebabkan penumpukan plak, yang dapat memengaruhi warna gigi.
2. STROBERI
Gunakan pasta stroberi. Stroberi memiliki kandungan asam yang dapat membantu kamu mengembalikan warna gigi indahmu. Caranya ambil beberapa buah stroberi, lalu hancurkan. Setelah itu, letakkan stroberi yang telah dihancurkan ke bagian bulu sikat. Diamkan beberapa saat, sebelum digunakan. Ada juga yang menyarankan untuk mencampur stroberi yang telah dihancurkan dengan garam dan digunakan untuk menggosok gigi, atau bisa juga dicampur dengan baking soda.
3. COBA CUKA APEL
Banyak artikel di luar yang mengakui keserbabisaan cuka apel, mulai dari menghilang
kan jerawat, ketombe, hingga menghaluskan rambut. Sekarang bisa digunakan untuk memutihkan gigi karena kandungan asamnya. Caranya campurkan dua sendok teh dengan ½ sendok teh baking soda, lalu dipergunakan untuk menggosok gigi. Lakukan beberapa kali seminggu. Bisa juga memanfaatkan cuka apel untuk menjadi cairan kumur.
4. KULIT PISANG
Apa kamu suka makan pisang? Pastikan kamu tidak membuang langsung kulitnya, karena ternyata bagian dalam kulit pisang bermanfaat untuk memutihkan gigi. Cukup menggosokannya perlahan ke permukaan gigi selama dua menit. Bisa dilakukan sekali atau dua kali sehari. Kandungan mineral dalam kulit pisang, yaitu potasium, manganese dan magnesium diserap oleh gigi dan membantu gigi terlihat lebih putih. Ternyata bukan hanya kulit pisang yang bermanfaat, tetapi juga kulit jeruk. Ini bisa jadi “sambil menyelam minum air,” memakan pisang dan jeruk yang kaya vitamin tapi juga bisa memutihkan gigi.
5. MINYAK ZAITUN
Selain bisa membantu memutihkan wajah, cukup menggambil cotton bud atau kapas dan tuangkan minyak zaitun. Lalu gosokan pada gigi, sebelum menggosok gigi dengan pasta gigi. Lakukan secara rutin, dijamin hasilnya akan segera terlihat.
6. CAMPURAN MINYAK KELAPA DAN DAUN MINT
Minyak kelapa adalah bahan emulsi alami yang dapat membantu membersihkan gigi dan mencegah noda dan memusnahkan plak serta bakteri penyebab lubang pada gigi. Sementara daun mint hanya tambahan saja untuk menjaga wajahmu tetap segar. Campurkan minyak kelapa dengan daun mint yang telah dihancurkan dan gosokkan pada gigi. Karena sifat minyak kelapa yang non-abrasif, ini dapat dilakukan setiap hari.
7. GUNAKAN SIWAK
Mungkin sebagai dari kamu, ada yang bertanya, apa itu siwak? Akar atau dahan pohon ini ternyata sudah digunakan sejak dulu untuk membersihkan gigi. Bahkan sebelum sikat gigi ditemukan. Cara menggunakannya, cari akar/dahan siwak. Kemudian, tumbuk hingga ujungnya halus. Setelah halus, gosokkan ujungnya ke gigi perlahan seperti sedang menyikat gigi. Lakukan selama 10 – 15 detik. Terakhir, berkumurlah dengan air hangat.
Selain dari 7 cara di atas, kamu juga perlu merubah beberapa kebiasaan seputar cara kamu menjaga kebersihan gigi.
KEBIASAAN YANG MEMBANTU MENJAGA KEBERSIHAN GIGI
1. MEMILIH PASTA GIGI YANG TEPAT
Pasta gigi tersedia dengan berbagai fungsi, di samping fungsi utamanya untuk membersihkan gigi. Sebelum membeli pasta gigi, coba perhatikan bahan-bahan kandungannya. Ini merupakan bahan-bahan yang dapat membantu kamu mendapatkan gigi yang putih dan bersinar, seperti mangnesium karbonat, aluminium dioksida hidrasi, kalsium karbonat, dan hidrogen peroksida.
2. GANTI SIKAT GIGI KAMU TIAP 3 BULAN
Salah satu dokter gigi yang terkenal di Amerika, drg. Glosman menyatakan, “Ganti sikat gigi kamu tiap tiga bulan sekali, atau segera setelah bulu sikatnya mulai bengkok dan rusak.” Sebab, jika keadaannya sudah begitu, sikat gigi tidak dapat membantu membersihkan gigi dengan baik.
3. SIKAT LIDAHMU
Ya, kamu tidak salah baca. Menyikat lidah dapat mencegah gigi terkena noda. Lidah, jika tidak dibersihkan dapat menjadi tempat menumpuknya bakteri, bakteri ini yang nantinya memicu gigi untuk berubah warna. Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut untuk menyikat lidah hingga ke bagian pangkalnya.
4. MENGGUNAKAN SEDOTAN
Bagi kamu pecinta kopi, teh, dan minuman berwarna lainnya, minum dengan sedotan adalah salah satu trik yang perlu diingat.