Tag: CARA MENGHILANGKAN KETOMBE

Ketombe merupakan suatu masalah rambut yang hampir dialami oleh setiap orang. Biasanya, ketombe disebabkan oleh mengelupasnya sel-sel di kulit kepala akibat jamur dan kondisi kulit kepala yang terlalu berminyak atau terlalu kering. Walaupun ketombe bukan merupakan sebuah penyakit yang harus diwaspadai, namun tetap saja kehadirannya dapat mengganggu kenyamanan kita. Ya, ketombe dapat membuat rambut menjadi gatal dan juga dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri kita, apalagi jika kita menggunakan pakaian berwarna gelap.

Jika kamu selalu bermasalah dengan ketombe, maka kami memiliki kabar bagus buat kamu! Di artikel ini, kamu akan menemukan banyak bahan-bahan herbal yang sangat bermanfaat untuk menghilangkan ketombe dengan cepat. Penasaran apa sajakah bahan-bahan herbal tersebut? Simak artikel ini dengan baik ya.

PENYEBAB MUNCULNYA KETOMBE

Sebelum kamu melihat berbagai macam cara menghilangkan ketombe, tentunya kamu harus tahu terlebih dahulu sebenarnya apa saja sih faktor yang menyebabkan munculnya ketombe? Hal ini cukup penting karena dengan mengetahui pangkal penyebab ketombe, maka kamu bisa menentukan cara paling tepat untuk menghilangkan dan mencegahnya. Berikut adalah faktor-faktor penyebab ketombe:

1. JARANG MENCUCI RAMBUT

Ini merupakan alasan utama mengapa ketombe terus menerus muncul di kulit kepala. Ketika kita jarang mencuci rambut, maka minyak dan sel-sel kulit mati akan menumpuk di kulit kepala. Jika minyak dan sel kulit mati sudah terlanjur menumpuk, maka jangan heran jika ketombe akan tumbuh dengan subur.

2. JAMUR MALASSEZIA

Jamur malassezia adalah jamur yang terdapat di kulit kepala semua orang dan pada umumnya tidak membahayakan. Namun, jamur inilah yang ternyata menjadi alasan mengapa terdapat banyak ketombe di rambut. Hal tersebut dikarenakan jamur ini akan mengkonsumsi minyak dan sel-sel kulit mati di kulit kepala. Setelah itu, jamur ini akan menghasilkan asam lemak yang membuat kulit kepala menjadi mudah kering. Akibatnya, semakin banyak sel kulit kepala yang mengelupas dan berubah menjadi butiran putih kecil yang tidak lain adalah ketombe.

3. KULIT KEPALA BERMINYAK

Kulit kepala yang terlalu berminyak juga menjadi salah satu faktor mengapa ketombe bisa muncul. Seperti yang telah dijelaskan diatas, jamur malassezia akan mengkonsumsi minyak berlebih di kulit kepala. Nah, ketika jamur mengkonsumsi minyak di kulit kepala, maka nantinya kulit akan menjadi mudah kering dan akan ada banyak sel-sel kulit kepala yang mengelupas dan berubah menjadi ketombe.

4. KULIT KEPALA TERLALU KERING

Berkebalikan dengan poin sebelumnya, kulit kepala yang terlalu kering ternyata juga berpotensi menimbulkan ketombe. Hal ini dikarenakan ketika kulit kepala terlalu kering, maka kulit kepala akan mudah mengelupas. Hasil kelupasan dari kulit kepala inilah yang nantinya akan terbentuk menjadi ketombe. Yang patut dicatat adalah, ketombe lebih sering terjadi akibat kulit kepala yang terlalu berminyak dibandingkan kulit kepala yang terlalu kering.

5. STRESS

Para ahli dermatologi sepakat bahwa salah satu pemicu munculnya ketombe adalah stress. Hal ini dikarenakan ketika kamu stress, maka umumnya sistem sirkulasi darah ke seluruh tubuh akan terganggu, termasuk juga ke kulit kepala. Ketika sirkulasi darah ke kulit kepala tidak lancar, maka tentu kesehatan kulit kepala akan terganggu. Selain itu, stress juga akan meningkatkan produksi sebum atau minyak di kulit kepala. Seperti yang kita ketahui, kulit kepala yang terlalu berminyak akan membuat jamur malassezia merajalela dan menyebabkan ketombe di rambut.

6. TIDAK COCOK TERHADAP PRODUK PERAWATAN RAMBUT TERTENTU

Terkadang, ketombe yang muncul di rambut kita merupakan suatu pertanda bahwa produk perawatan rambut yang kita gunakan tidaklah cocok untuk rambut kita. Ketika kamu menggunakan produk perawatan rambut yang tidak cocok dengan rambutmu, maka nantinya rambutmu akan mengalami peradangan dan iritasi. Nah, karena iritasi inilah kulit kepala akan mudah mengelupas dan menghasilkan ketombe.

FAKTA-FAKTA KETOMBE

Setelah kamu mengetahui berbagai macam faktor yang menjadi penyebab ketombe, maka tentu kamu juga harus mengetahui fakta-fakta tentang ketombe. Hal ini cukup penting sehingga kamu tidak memiliki pemahaman yang keliru tentang ketombe di kemudian hari. Berikut beberapa fakta tentang ketombe:

• Ketombe merupakan hal yang normal dan hampir pasti dialami oleh semua orang. Bahkan, jamur malassezia yang menjadi penyebab ketombe pasti akan selalu tumbuh di kulit kepala setiap orang.
• Semakin banyak jamur yang tumbuh di kulit kepala, maka semakin banyak ketombe yang muncul. Nah, faktor-faktor yang mempengaruhi jumlah pertumbuhan jamur malassezia di kulit kepala adalah kondisi kesehatan dan gaya hidup setiap orang.
• Ketika terdapat ketombe pada rambut, maka seringkali kamu akan merasa gatal. Rasa gatal yang kamu rasakan pada rambutmu merupakan akibat dari penumpukan sel kulit mati di kulit kepala. Menumpuknya sel kulit mati di kulit kepala akan mengiritasi sel folikel rambut dan membuat rambutmu menjadi mudah rontok.
• Kamu juga bisa mendapati ketombe di bagian wajah dan anggota tubuhmu yang lain. Ya, ketombe juga akan muncul di bagian tubuhmu yang seringkali berminyak, misalnya di bagian alis, hidung, dan juga telinga.
• Laki-laki lebih rentan terkena masalah ketombe dibandingkan perempuan. Hal ini dikarenakan laki-laki memiliki hormon yang membuat kulit mereka menjadi lebih berminyak dibandingkan perempuan.
• Ketombe tidak bisa disembuhkan, namun bisa dikontrol dan dicegah. Kamu bisa mengontrol dan mencegah jumlah ketombe yang muncul dengan menerapkan gaya hidup yang sehat.

25 CARA MENGHILANGKAN KETOMBE

Setelah mengetahui berbagai penyebab dan juga fakta mengenai ketombe, maka sekarang saatnya mengetahui berbagai macam cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan ketombe. Berbagai bahan yang digunakan untuk menghilangkan ketombe dibawah ini merupakan bahan alami, mudah didapatkan, dan cara penggunaannya juga mudah.

1. KUNING TELUR

Biasanya, bagian telur yang paling banyak dimanfaatkan untuk kesehatan adalah bagian putih telurnya. Hal tersebut tidaklah mengejutkan karena putih telur mengandung banyak protein yang mampu menunjang kesehatan, terutama kesehatan kulit. Atas alasan itulah, putih telur banyak digunakan sebagai cara menghilangkan jerawat dan cara menghilangkan bekas jerawat. Namun, ternyata bagian kuning telur-nya juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatanmu lho, terutama untuk menghilangkan ketombe. Ya,  kuning telur mengandung biotin yang akan sangat bermanfaat untuk mengatasi ketombe dan memberikan nutrisi bagi rambutmu.

Cara Pemakaian:

• Siapkan 1 butir telur, pisahkan bagian putih dan kuningnya. Gunakan bagian kuningnya saja.
• Aduk kuning telur hingga merata di dalam mangkuk.
• Setelah itu, aplikasikan kuning telur tersebut ke kulit kepala dan tutup bagian kepala dengan plastik. Tunggu hingga 1 jam lamanya.
• Terakhir, cuci kulit kepala dengan menggunakan shampoo.
• Untuk hasil maksimal, ulangi langkah diatas 1 kali sehari saat mandi di pagi hari.

2. YOGURT

Susu fermentasi yang memiliki rasa kecut dan masam ini selain mampu menyehatkan pencernaan, juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah ketombe membandel. Hal tersebut dikarenakan yogurt mengandung probiotik. Probiotik adalah bakteri baik yang akan menghilangkan jamur penyebab ketombe di kulit kepala secara seketika.

Cara Pemakaian:

• Pertama, cuci terlebih dahulu rambutmu dengan menggunakan shampoo.
• Setelah itu, aplikasikan yogurt ke kulit kepalamu. Tunggu dan diamkan selama 15 menit.
• Terakhir, cuci rambutmu lagi dengan menggunakan shampoo.
• Ulangi langkah diatas setiap hari sekali pada pagi hari.

3. BAWANG PUTIH

Siapa bilang kalau bawang putih hanya bisa digunakan sebagai bumbu masakan? Ternyata, bawang putih juga sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah ketombe di kulit kepalamu. Seperti yang sudah kita ketahui, salah satu penyebab munculnya ketombe adalah adanya jamur di kulit kepala kita. Nah, bawang putih memiliki sifat anti-jamur yang dapat membunuh jamur penyebab ketombe.

Cara Pemakaian:

• Kelupas 1 siung bawang putih, kemudian tumbuk bawang putih tersebut hingga halus.
• Campur dengan sedikit air, kemudian aduk hingga merata sehingga bisa digunakan sebagai masker.
• Oleskan bawang putih ke kulit kepalamu, kemudian diamkan selama 15 menit.
• Terakhir, cuci rambutmu dengan menggunakan shampoo.
• Ulangi langkah diatas sehari sebelum mandi di pagi hari.

4. GARAM

Selain bawang putih, bumbu dapur yang juga sangat bermanfaat untuk menghilangkan ketombe adalah garam. Hal ini dikarenakan sifat abrasif dari garam yang akan bermanfaat untuk memaksimalkan penghilangan ketombe saat kamu mencuci rambut dengan menggunakan shampoo.

Cara Pemakaian:

• Pastikan bahwa kulit kepalamu dalam keadaan kering, kemudian taburkan garam ke area kulit kepala.
• Kemudian, pijat secara lembut kulit kepalamu selama kurang lebih 10 menit.
• Terakhir, bilas rambutmu dengan menggunakan shampoo dan jumlah ketombe yang menghilang dari rambutmu akan semakin banyak.
• Lakukan langkah diatas setidaknya sehari sekali secara rutin.

5. CUKA

Cuka juga merupakan bumbu dapur yang ternyata tidak hanya bermanfaat untuk memperkaya rasa makanan, tetapi juga bermanfaat untuk menghilangkan ketombe. Ada 2 alasan kenapa cuka akan sangat ampuh untuk mengusir ketombe:

• Cuka memiliki sifat anti-jamur yang tentunya akan mengusir jamur-jamur yang menjadi salah satu penyebab ketombe di kulit kepala.
• Cuka juga bisa menyingkirkan semua sel-sel kulit mati di kulit kepala yang menutup pori-pori kulit dan menyebabkan ketombe.

Cara Pemakaian:

• Pertama, siapkan 1 mangkuk air. Kemudian tuangkan cuka sebanyak 1/8 bagian dari air kedalam mangkuk tersebut.
• Rebus campuran air dan cuka tersebut hingga mendidih. Setelah itu, dinginkan sebentar.
• Aplikasikan campuran tersebut ke kulit kepala. Diamkan selama beberapa menit.
• Bilas rambutmu dengan menggunakan shampoo.
• Ulangi langkah diatas seminggu sekali untuk hasil maksimal.

6. SODA KUE

Selain digunakan untuk membuat kue, soda kue juga bermanfaat untuk mengatasi masalah ketombe. Ada 2 alasan kenapa soda kue sangat bermanfaat untuk mengatasi ketombe:

• Soda kue memiliki sifat exfoliate yang akan mengangkat sel-sel kulit mati yang menutup pori-pori kulit kepala dan menyebabkan ketombe.
• Soda kue juga memiliki sifat anti-jamur yang akan mengatasi segala jamur penyebab ketombe di kulit kepala.

Cara Pemakaian:

• Siapkan 1 mangkuk kecil berisi air panas dan 1 sendok teh soda kue. Campur kedua bahan tersebut dan aduk hingga merata.
• Aplikasikan campuran soda kue dan air ke kulit kepala. Diamkan hingga mengering.
• Terakhir, bilas kulit kepala dengan menggunakan air biasa.
• Ulangi langkah diatas sekali sehari secara rutin untuk hasil maksimal.

7. LIDAH BUAYA

Tanaman herbal satu ini memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Nah, tahukah kamu kalau ternyata lidah buaya juga mampu mengatasi masalah ketombe? Ya, ada 2 alasan kenapa lidah buaya sangat bermanfaat untuk mengatasi ketombe:

• Lidah buaya memiliki sifat anti-bakteri dan juga anti-jamur. Tentunya hal tersebut membuat lidah buaya sangat ampuh untuk mengatasi jamur penyebab ketombe.
• Lidah buaya juga memiliki sifat exfoliate yang akan menyingkirkan penumpukan sel kulit mati di kepala. Hasilnya, kulit kepala akan bebas dari ketombe.

Cara Pemakaian:

• Siapkan 1 untai tanaman lidah buaya, kemudian kumpulkan gel yang terdapat di dalam daging tanaman.
• Oleskan gel lidah buaya ke area kulit kepala. Setelah itu diamkan selama 15 menit.
• Bilas kulit kepala dengan menggunakan shampoo.
• Ulangi cara diatas sehari sekali secara rutin.

8. APEL

Buah yang memiliki banyak kandungan air ini ternyata juga sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah di kulit kepala. Walaupun buah ini tidak dapat menghilangkan ketombe sampai ke akarnya, tetapi buah ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan rambutmu. Hal ini dikarenakan buah apel mengandung senyawa procyanidin B-2 yang akan merangsang pertumbuhan rambut. Karena ketombe akan menyebabkan rambut menjadi rontok, maka mengaplikasikan apel ke kulit kepala akan sangat bermanfaat.

Cara Pemakaian:

• Siapkan 2 sendok makan jus apel dan juga 2 sendok makan air, kemudian campurkan kedua bahan tersebut.
• Aplikasikan campuran apel dan air ke kulit kepala. Diamkan selama 15 menit.
• Terakhir, bilas rambutmu dengan shampoo.
• Ulangi langkah diatas secara rutin untuk hasil maksimal.

9. JAHE

Siapa sangka jika rempah-rempah tradisional seperti jahe mampu mengatasi ketombe secara ampuh? Ya, ternyata, jahe memiliki kandungan-kandungan yang sangat bermanfaat untuk mengusir ketombe membandel di kulit kepala. Ini alasan kenapa jahe mampu mengatasi ketombe:

• Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan juga mampu merangsang pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, rambut tidak akan mudah rontok saat terdapat ketombe di kulit kepala.
• Jahe memiliki senyawa bernama minyak volatile. Nah, minyak ini dipercaya mampu mencegah munculnya ketombe dikemudian hari.

Cara Pemakaian:

• Siapkan 1 siung jahe, kemudian kelupas kulitnya.
• Setelah itu, tumbuk bagian dagingnya dengan menggunakan blender agar teksturnya menjadi halus.
• Campurkan tumbukan jahe dengan sedikit air. Aduk hingga merata.
• Aplikasikan campuran jahe dan air tersebut ke area kulit kepala dan diamkan beberapa saat.
• Untuk hasil maksimal, ulangi langkah diatas sehari sekali.

10. TEH HIJAU

Teh hijau selama ini dikenal akan kandungan antioksidannya yang sangat bermanfaat untuk menunjang kesehatan tubuh kita. Nah, kandungan antioksidan bernama catechin yang terdapat pada teh hijau ternyata memiliki sifat anti-jamur. Hal tersebut tentunya akan mengusir jamur penyebab ketombe di kulit kepala. Selain itu, senyawa polifenol pada teh hijau juga bermanfaat untuk menyehatkan kulit kepala.

Cara Pemakaian:

• Seduh teh hijau dengan air panas, seperti ketika kamu membuat teh biasa.
• Setelah itu, diamkan sebentar sehingga teh hijaunya sedikit mendingin.
• Setelah mendingin, aplikasikan teh hijau ke kulit kepala. Diamkan selama 30 menit.
• Terakhir, bilas kulit kepala dengan air biasa.
• Kamu bisa melakukan langkah diatas sehari sekali secara rutin.

11. LEMON

Siapa yang tidak kenal buah lemon? Ya, buah dengan kandungan Vitamin C yang sangat tinggi ini memang sudah dikenal akan keampuhannya untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu, jangan heran jika lemon ternyata juga memiliki manfaat yang sangat bagus untuk mengatasi masalah ketombe di kulit kepala kita. Hal ini karena lemon memiliki sifat asam yang akan membunuh jamur penyebab ketombe di kulit kepala.

Cara Pemakaian:

• Siapkan 2 sendok makan jus lemon dan 2 sendok makan air. Kemudian campur kedua bahan tersebut hingga merata.
• Aplikasikan 2 sendok jus lemon ke kulit kepala, kemudian diamkan selama 1 menit saja.
• Setelah itu, bilas kulit kepala dengan campuran jus lemon dan air yang sudah kamu siapkan.
• Ulangi langkah diatas secara rutin, paling tidak sehari sekali.

12. MINYAK POHON TEH

Minyak pohon teh atau tea tree oil merupakan minyak alami yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Bahkan, semenjak zaman dahulu kala, minyak ini digunakan oleh suku Aborigin untuk mengatasi berbagai macam luka eksternal. Nah, oleh karena itu jangan heran jika minyak ini juga mampu mengatasi masalah ketombe di kulit kepala. Minyak pohon teh mengandung sifat anti-jamur, yang tentunya akan membunuh semua jamur penyebab ketombe.

Cara Pemakaian:

• Pertama, cuci rambutmu terlebih dahulu dengan shampoo.
• Kemudian, campurkan 2 sendok teh minyak pohon teh kedalam 1 mangkuk kecil berisi air. Aduk hingga merata.
• Setelah itu, aplikasikan campuran minyak pohon teh dan air ke kulit kepala dan diamkan hingga mengering.
• Gunakan campuran ini secara rutin, setidaknya sekali sehari.

13. MINYAK KELAPA

Selain minyak pohon teh, minyak alami lainnya yang juga akan bermanfaat untuk mengatasi ketombe adalah minyak kelapa. Ada 2 alasan kenapa minyak kelapa mampu mengatasi ketombe, yaitu:

• Minyak kelapa mengandung asam laurat dan asam kaprat, 2 senyawa dengan sifat anti-jamur dan anti-bakteri. Oleh karena itu, minyak kelapa sangat bermanfaat untuk membunuh jamur penyebab ketombe di kulit kepala.
• Minyak kelapa juga mampu melembabkan kulit kepala yang kering, sehingga akan mengatasi rasa gatal akibat ketombe.

Cara Pemakaian:

• Siapkan 2 sendok teh minyak kelapa, kemudian panaskan beberapa menit.
• Setelah itu, campurkan minyak kelapa dengan 2 sendok teh air dan aduk hingga merata.
• Aplikasikan campuran tersebut ke kulit kepala dan diamkan selama 20 menit.
• Terakhir, bilas rambut dengan shampoo.
• Ulangi langkah diatas paling tidak sekali sehari secara rutin.

14. KULIT JERUK

Ini mungkin terdengar aneh, tetapi memang faktanya kulit jeruk memili khasiat yang sangat bagus untuk mengatasi masalah ketombe. Hal ini dikarenakan kulit jeruk memiliki sifat asam, yang tentunya akan mengurangi produksi minyak berlebih di kulit kepala. Seperti yang kita ketahui, salah satu penyebab munculnya ketombe adalah kulit kepala yang terlalu berminyak.

Cara Pemakaian:

• Siapkan kulit jeruk, kemudian masukkan ke dalam blender. Agar teksturnya menjadi lebih cair, maka campurkan dengan air.
• Setelah campuran menjadi halus, aplikasikan campuran tersebut ke kulit kepala. Diamkan selama 30 menit.
• Terakhir, bilas kulit kepala dengan menggunakan shampoo biasa.
• Untuk hasil maksimal, ulangi langkah diatas 2-3 kali dalam seminggu.

15. FENUGREEK

Fenugreek merupakan tanaman yang daun dan bijinya biasa digunakan sebagai obat herbal. Selain itu, biji fenugreek juga dimanfaatkan sebagai rempah-rempah untuk memperkaya rasa suatu masakan. Nah, ternyata biji tanaman ini juga akan sangat bermanfaat untuk mengatasi ketombe karena memiliki sifat anti-jamur. Oleh karena itu, jangan heran jika jamur penyebab ketombe akan menghilang setelah kamu menggunakan biji fenugreek.

Cara Pemakaian:

• Pertama, hancurkan biji fenugreek sehingga teksturnya menjadi butiran halus.
• Setelah itu, campurkan 1 sendok makan biji fenugreek yang sudah halus ke dalam 1 mangkuk berisi air panas.
• Diamkan campuran tersebut semalaman.
• Keesokan harinya, saring air campuran tersebut. Aplikasikan air hasil saringan ke kulit kepala.
• Ulangi langkah diatas setidaknya sekali sehari secara rutin.

16. MINYAK ZAITUN

Minyak yang biasanya digunakan sebagai bahan baku masakan ini memiliki banyak manfaat untuk mengatasi ketombe di kulit kepala. Setidaknya ada 2 alasan mengapa minyak zaitun sangat bermanfaat untuk mengatasi ketombe, yaitu:

• Minyak zaitun mampu melembabkan kulit kepala, sehingga ketombe yang timbul karena kondisi kulit kepala yang terlalu kering dapat dihindari.
• Minyak zaitun juga mengandung senyawa anti-jamur yang sangat mudah untuk diserap oleh kulit kepala, sehingga jamur penyebab ketombe akan musnah.

Cara Pemakaian:

• Siapkan minyak zaitun, kemudian aplikasikan beberapa tetes minyak zaitun ke kulit kepala.
• Setelah itu, diamkan selama 10 menit.
• Terakhir, bilas kulit kepala dengan menggunakan shampoo biasa.
• Untuk hasil maksimal, gunakan minyak zaitun ini setiap hari sekali secara rutin.

17. MINYAK BAYI

Minyak bayi atau yang biasa disebut minyak telon ini memang memiliki fungsi utama untuk menghangatkan tubuh bayi. Namun, minyak bayi ini ternyata juga sangat ampuh untuk menghilangkan ketombe membandel di kulit kepala. Hal ini dikarenakan minyak bayi tidak mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh jamur untuk tumbuh. Justru, minyak bayi ini akan membasmi jamur dan mencegah timbulnya ketombe di kemudian hari.

Cara Pemakaian:

• Siapkan minyak bayi, kemudian teteskan minyak tersebut ke tangan kamu.
• Pijat area kulit kepala secara lembut dengan menggunakan tangan yang sudah ditetesi minyak bayi.
• Setelah itu, tutupi rambutmu dengan handuk kering. Diamkan semalaman.
• Pagi harinya, cuci rambutmu dengan menggunakan shampoo anti ketombe.

18. MINYAK IKAN

Suplemen minyak ikan biasanya digunakan untuk merangsang pertumbuhan anak, namun ternyata minyak ini juga mampu menghilangkan ketombe. Hal ini dikarenakan suplemen minyak ikan mengandung senyawa omega-3. Senyawa ini memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu melembabkan kulit kepala yang kering dan juga menghilangkan ketombe membandel.

Cara Pemakaian:

• Siapkan 1 atau 2 tablet suplemen minyak ikan.
• Konsumsi suplemen minyak ikan tersebut, masing-masing 1 kali pada pagi hari dan 1 kali pada malam hari.

19. FULLER’S EARTH

Apakah kamu tahu apa itu fuller’s earth? Fuller’s earth adalah tanah liat dengan kandungan mineral yang sangat tinggi. Saat ini, fuller’s earth biasanya tersedia dalam bentuk bubuk halus dan telah digunakan di berbagai industri kecantikan. Karena kandungan-kandungan bermanfaat didalamnya, maka tidak heran jika fuller’s earth ini sangat ampuh untuk mengatasi ketombe. Ada 2 alasan mengapa tanah liat ini mampu mengatasi ketombe, yaitu:

• Fuller’s earth mampu menyerap kotoran dan minyak berlebih yang menempel di kulit kepala.
• Fuller’s earth juga mampu meningkatkan sirkulasi darah di area kulit kepala.

Cara Pemakaian:

• Siapkan bubuk fuller’s earth dan juga air, kemudian campurkan fuller’s earth dengan air.
• Aduk hingga campurannya memiliki tekstur layaknya bubur.
• Aplikasikan campuran tersebut ke area kulit kepala. Diamkan selama 20 menit.
• Terakhir, bilas area kulit kepala dengan air biasa.
• Ulangi langkah diatas secara rutin untuk hasil yang maksimal.

20. MINYAK LAVENDER

Minyak lavender yang biasanya digunakan sebagai bahan aromaterapi ternyata juga akan sangat bermanfaat untuk mengatasi ketombe. Hal tersebut dikarenakan minyak lavender memiliki sifat anti-jamur, yang tentunya akan membasmi jamur penyebab ketombe yang menempel di kulit kepala. Selain itu, minyak lavender ini juga bermanfaat untuk menyegarkan kulit kepala.

Cara Pemakaian:

• Siapkan minyak lavender, teteskan minyak lavender ke telapak tangan kamu.
• Kemudian, pijat kulit kepala dengan lembut menggunakan tangan yang sudah ditetesi oleh minyak lavender.
• Setelah itu, diamkan selama 30 menit.
• Terakhir, bilas kulit kepala dengan air biasa.
• Ulangi langkah diatas sekali sehari, sebelum kamu mandi.

21. DAUN BASIL

Daun yang bentuknya sangat mirip dengan daun kemangi ini sudah dikenal akan keampuhannya untuk menghilangkan ketombe. Ada 2 alasan mengapa daun basil sangat layak kamu gunakan sebagai bahan herbal untuk mengatasi ketombe:

• Daun basil memiliki sifat anti-jamur, sehingga akan membasmi jamur penyebab ketombe di kulit kepala.
• Daun basil memiliki kandungan zinc yang cukup tinggi. Nah, zinc merupakan mineral yang cukup umum ditemukan dalam shampoo-shampoo anti-ketombe. Hal ini dikarenakan zinc dapat memperkuat kulit kepala dan membasmi ketombe.

Cara Pemakaian:

• Siapkan beberapa helai daun basil dan juga air.
• Hancurkan terlebih dahulu daun basilnya hingga menjadi bagian kecil-kecil.
• Campurkan daun basil yang telah dihancurkan dengan air, kemudian aduk hingga merata.
• Aplikasikan campuran tersebut ke kulit kepala. Diamkan selama 30 menit.
• Terakhir, bilas kulit kepala dengan menggunakan air biasa.
• Ulangi langkah diatas sekali sehari, pada pagi hari sebelum kamu mandi.

22. DAUN NEEM

Sama seperti daun basil, bagian daun dari tanaman intaran atau neem juga bermanfaat untuk menghilangkan ketombe. Ada 2 alasan mengapa daun neem sangat bermanfaat bagi ketombe:

• Daun neem memiliki sifat anti-jamur, sehingga jamur penyebab ketombe akan musnah dengan seketika.
• Daun neem juga memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu melembabkan kulit kepala dan menghilangkan ketombe membandel.

Cara Pemakaian:

• Siapkan beberapa helai daun neem, kemudian hancurkan hingga menjadi bagian kecil-kecil.
• Siapkan air, kemudian campur daun neem yang telah dihancurkan tadi kedalam air. Aduk hingga merata.
• Aplikasikan campuran tersebut ke kulit kepala. Diamkan selama 30 menit.
• Terakhir, cuci rambut dan kulit kepala dengan menggunakan air biasa.
• Ulangi langkah diatas setiap pagi, sebelum kamu mandi.

23. TOMAT

Sayuran yang biasanya digunakan sebagai lalapan ini juga akan sangat ampuh untuk digunakan sebagai penghilang ketombe. Bahkan, tomat mampu menghilangkan ketombe sampai ke akarnya. Seperti yang kita tahu, salah satu faktor yang mempengaruhi munculnya jamur penyebab ketombe di kulit kepala adalah pH kulit yang tidak seimbang. Nah, sifat asam dari tomat mampu menyeimbangkan pH di kulit kepala, sehingga jamur penyebab ketombe tidak akan tumbuh lagi.

Cara Pemakaian:

• Siapkan 2 buah tomat, kemudian hancurkan tomat tersebut.
• Oleskan tomat tersebut ke kulit kepala dengan gerakan memijat.
• Diamkan selama 30 menit.
• Terakhir, bilas kulit kepala dengan menggunakan shampoo.
• Untuk hasil maksimal, kamu bisa menggunakan tomat ini sehari sekali.

24. ASPIRIN

Siapa sangka jika aspirin, obat yang biasanya digunakan untuk mengobati rasa sakit maupun demam, mampu digunakan untuk menghilangkan ketombe. Ya, aspirin akan sangat ampuh untuk menghilangkan ketombe karena kandungan asam salisilatnya. Asam salisilat akan menyingkirkan penumpukan sel kulit mati di kulit kepala, sehingga pori-pori di kulit kepala tidak akan tersumbat. Selain itu, asam salisilat juga bermanfaat untuk menghilangkan ketombe secara seketika.

Cara Pemakaian:

• Siapkan 2 tablet aspirin, lalu hancurkan hingga berbentuk butiran halus.
• Setelah itu, campurkan shampoo yang biasa kamu gunakan dengan aspirin yang sudah berbentuk butiran halus tersebut.
• Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala. Diamkan selama 2 menit saja.
• Terakhir, segera bilas kulit kepala dengan air biasa.
• Ulangi langkah diatas sehari sekali secara rutin.

25. LISTERINE

Selain aspirin, salah satu obat kesehatan yang juga bermanfaat untuk mengatasi ketombe adalah listerine. Ya, mouthwash yang satu ini akan sangat ampuh dalam menghilangkan ketombe karena sifat anti-jamur dan anti-bakterinya. Oleh karena itu, jamur penyebab ketombe akan menghilang secara seketika dan mereka tidak akan bisa tumbuh lagi.

Cara Pemakaian:

• Pertama, campurkan listerine dengan air dalam sebuah wadah.
• Setelah itu, keramaslah dengan menggunakan shampoo seperti biasanya.
• Kemudian, bilas rambut dan kulit kepala dengan campuran air dan listerine.
• Ulangi langkah diatas setidaknya sekali sehari untuk hasil yang maksimal.

CARA MENCEGAH MUNCULNYA KETOMBE

Setelah kamu membaca semua hal yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan ketombe, maka tentu kamu juga harus mengetahui cara mencegah munculnya ketombe datang lagi di kemudian hari. Seperti kata pepatah, mencegah tentu saja lebih baik daripada mengobati, bukan? Nah, dibawah ini kamu akan menemukan berbagai cara ampuh yang bisa kamu lakukan untuk mencegah timbulnya ketombe di kemudian hari.

1. MENYISIR RAMBUT SECARA RUTIN

Ternyata, kegiatan sederhana seperti menyisir rambut akan sangat bermanfaat untuk mencegah timbulnya ketombe. Ketika kamu menyisir rambut, maka sel-sel kulit mati penyebab ketombe akan tersingkir dari kulit kepala. Selain itu, menyisir rambut juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah di area kulit kepala, sehingga rambutmu akan selalu kuat dan tidak mudah rontok.

2. MENCUCI RAMBUT SECARA RUTIN

Rasanya, semua orang sudah tahu bahwa salah satu penyebab ketombe adalah karena kurangnya mereka dalam  menjaga kebersihan rambut. Nah, salah satu cara untuk menjaga kebersihan rambut adalah dengan keramas secara rutin. Ketika kamu mencuci rambut secara rutin, maka sel-sel kulit mati dan juga minyak yang menumpuk di kulit kepala akan menghilang. Hasilnya, semakin sedikit pula jumlah ketombe yang terdapat di rambut.

3. HINDARI STRESS

Seperti yang sudah dijelaskan diatas, stress merupakan salah satu penyebab munculnya ketombe. Oleh karena itu, kamu perlu belajar untuk menyikapi stress secara sehat. Ketika kamu merasa stress karena masalah pekerjaan, sekolah, keluarga, atau hal-hal lainnya, maka istirahatkan tubuhmu sebentar, melakukan meditasi dan lakukan segala hal yang memang menjadi hobimu! Ketika kita memiliki kesehatan mental yang baik, maka ketombe juga tidak akan muncul di kulit kepala.

4. PERHATIKAN POLA MAKAN

Secara tidak langsung, pola makan ternyata juga berpengaruh terhadap munculnya ketombe di kulit kepala. Makanan yang mengandung gula dan lemak akan menimbulkan peradangan yang akan membuat kulit kepala menjadi kering dan rentan memunculkan ketombe.

Oleh karena itu, lebih baik jika kamu mengkonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi seperti zinc, selenium, omega-3, dan vitamin B kompleks. Nutrisi-nutrisi tersebut telah dikenal sebagai yang paling ampuh untuk mengatasi dan juga mencegah timbulnya ketombe. Makanan-makanan yang mengandung nutrisi-nutrisi bermanfaat tersebut antara lain: daging merah, udang, kacang-kacangan, brokoli, dan bayam.

5. KENALI TIPE KULITMU

Secara umum, tipe kulit manusia dibagi menjadi 2 golongan, yaitu tipe kulit kering dan juga tipe kulit berminyak. Nah, mengenali tipe kulit masing-masing akan sangat penting karena dari situlah kita bisa mengetahui apa yang harus kita perbuat untuk mencegah munculnya ketombe.

Jika kamu memiliki tipe kulit kering, maka kamu bisa menggunakan kondisioner setelah mencuci rambut, sehingga kulit kepala menjadi lembab. Namun jika kamu memiliki tipe kulit berminyak, maka kamu harus lebih sering mencuci rambut, sehingga minyak di kulit kepala akan menghilang dan ketombe tidak akan muncul.

6. LAKUKAN KEGIATAN OUTDOOR DI PAGI HARI

Sudah bukan rahasia lagi jika sinar matahari, terutama sinar matahari di pagi hari, memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita. Selain dapat memperkuat tulang, sinar matahari di pagi hari ternyata juga bermanfaat untuk mencegah munculnya ketombe. Hal ini dikarenakan sinar matahari mengandung vitamin E yang dapat memberi nutrisi ke kulit kepala, sehingga kulit kepala akan selalu sehat dan terhindar dari ketombe.

Selain itu, udara pagi yang masih segar tentu akan membuat sirkulasi udara di kulit kepala menjadi lancar. Hasilnya, jamur penyebab ketombe di kulit kepala tentu tidak mampu berkembang dengan baik. Oleh karena itu, lakukanlah kegiatan outdoor di pagi hari untuk mencegah munculnya ketombe.

Sekarang kamu sudah tahu apa itu ketombe, penyebab ketombe, cara menghilangkan ketombe, hingga cara mencegah munculnya ketombe. Jika beberapa cara diatas masih belum bisa membantu kamu menghilangkan ketombe atau kamu tidak mepermasalahkan untuk mengeluarkan kocek lebih, kamu bisa mengunjungi klinik perawatan kulit dan berkonsultasi oleh ahli dermatologi. Dengan bantuan ahli dermatologi, kamu bisa dengan cepat mengetahui kondisi dari kulit kepala dan solusi terbaik yang cocok untuk kamu.